大腿特别粗两腿之间走路时都磨擦,请问疤痕在最短时间怎样可以消除锻炼身体,选用臂力棒拉力器还是哑铃比较好顽固型肥胖者最适合什么样的减肥方法,我是那种全身都胖的针灸减肥能不能针对局部减肥,反弹的机会大不大做些什么运动可以减胸谢谢了哦,21大腿及小腿部分比较肥胖其它,想请教用来减肥的沐浴盐与食用盐我需要减肥,我希望服用左旋肉碱类产品我需要减肥,我希望服用左旋肉碱类产品请问小腿的肉怎么减啊?